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5 mocktails apaisants pour calmer le SJSR sans alcool

Tu te débats chaque soir avec l’agitation de tes jambes ? Le SJSR peut ruiner ton sommeil et ton moral.[…]

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SJSR : 3 habitudes qui sabotent ton bien-être

Tu luttes chaque nuit contre l’envie irrépressible de bouger tes jambes  ? Le SJSR peut vite devenir un fardeau[…]

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.
Stress et jambes sans repos : comprendre le lien

Pourquoi ne pas s’interroger sur le lien entre stress et SJSR ? Ce trouble, souvent sous-estimé, s’inscrit dans une[…]

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Huiles Essentielles Efficaces Contre le SJSR

Apaise le SJSR grâce aux huiles essentielles efficaces contre le SJSR. Découvre leurs bienfaits, leur utilisation et retrouve des[…]

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Programme d’Étirements pour Apaiser vos Jambes

Adopte ce programme d'étirements pour apaiser vos jambes. Retrouve confort et bien-être. Des exercices simples pour réduire douleurs, améliorer[…]